Jumat, 10 Mei 2013

Hal Yang Dapat Membuat Otak Lebih Mudah Mengingat


Assalamu'alaikum..., Sobat Biru, kaifa haluk??
Oke, di Lembaran Biru yang sebelumnya kita telah mengetahui betapa hebatnya kemampuan otak dan memori kita, yang tentunya tidak ada yang bisa menandinginya kecuali Sang Penciptanya sendiri. Nah, kali ini sebelum kita membahas hal apa saja sih yang bisa melatih otak dan daya ingat kita agar dapat maksimal memanfaatkan “mesin super hebat” ini, maka kita harus tahu dulu hal-hal apa saja yang dapat dengan mudah diingat oleh otak kita.

Nah, berikut ulasannya, dokoemo ikanaide ne (jangan kemana-mana ya!)

1. Indra (eitss, bukan Indra temannya Indro ya..!). Kita manusia dikarunia lima indra yang mempunyai peranan dan fungsi yang berbeda. Nah, otak kita akan dengan mudah mengingat suatu informasi yang diterimanya jika kita lebih mengaktifkan  juga kelima indra itu.

2. Intensitas. Ketika ada sesuatu yang lebih intens, lucu, aneh, dan semacamnya yang cenderung bersifat tidak biasa, maka hal tersebut akan cenderung mendorong otak kita mudah mengingat dan akan menonjol di ingatan kita. Misalnya ketika kita mendengarkan lawakan, maka kita akan dengan mudah meingat isi lawakan itu. Tapi berbeda jika kita mendengarkan penjelasan dosen, masuk telinga kanan keluar telinga kiri (masih mending…), atau belum juga masuk telinga, sudah mantul entah kemana (hehe.., siapa hayo!)

3. Posisi. Masalah yang membosankan dan tidak orisinil lebih sulit untuk kita ingat, karena ada masalah kemampuan untuk membedakan mereka dari semua kenangan lainnya.

4. Emosional-amigdala. Yaitu sesuatu yang berada di bagian otak tengah yang bentuknya mirip kacang bulat. Organ ini bertindak sebagai penjaga pintu gerbang. Jadi, ketika sesuatu terjadi yang memiliki kandungan  emosional tinggi (positif/negatif), amygdale akan langsung meresponnya. Misalnya, ketika dosen memberikan tugas penting dan harus dikumpulkan secepatnya,  dan kita akan lebih mudah mengikat hal penting itu.

5. Survival otak. Merupakan jaringan untuk bertahan hidup. Maksudnya, apa pun yang kita anggap penting untuk kelangsungan hidup kita akan diingat dengan lebih mudah. Survival dapat mencakup kelangsungan hidup emosional, psikologi, dan keuangan.

6. Kepentingan pribadi. Kita akan cenderung mudah mengingat hal-hal yang secara alami menarik minat dan hal yang berkaitan dengan kepentingan pribadi.

7. Pengulangan. Semakin sering kita mengingat kembali informasi, semakin mudah diingat jika ada permintaan. Misalnya, membaca sebuah novel yang sama.

8. Urutan pertama & terakhir. Otak kita paling mudah mengingat hal-hal dari awal dan akhir dari setiap sesi sesuatu. Baik itu yang bersifat hitungan atau saat kita menyimak penjelasan dosen di kelas.

9. Perhatian, yaitu suatu cara memfokuskan kepada sesuatu. Jadi, sering kali kita akan mudah mengingat jika kita melakukan perhatian atau memfokuskan pandangan.

10. Visualisasi, otak kita akan mudah mengingat sebuah cerita dalam televisi dibandingkan kita membaca sebuah novel.

11. Asosiasi, yaitu menemukan sesuatu untuk menghubungkan informasi kepada sesuatu yang kita ingat. Misalkan, ketika kita melihat upacara kemerdekaan RI, maka kita akan mengingat ulang tahun kita yang jatuh pada hari yang sama tersebut.

Nah, itulah beberapa hal yang membuat otak dapat dengan mudah menyimpan informasi. Jika sudah mengetahui hal-hal di atas, maka kita hanya perlu mencari cari kegiatan yang di dalamnya terdapat poin-poin itu. Seperti kegiatan yang berhubungan dengan visualisasi, pengulangan, perhatian, melibatkan indra, dan lain sebagainya. Nah, shinpai shinaide (jangan khawatir) nanti di Lembaran Biru selanjutnya kita akan membahas itu semua. Jadi, di tunggu ya…! ^_^ 

Senin, 06 Mei 2013

Tips Untuk Orang Pendiam Agar Tidak Dianggap Sombong


Tips Untuk Orang Pendiam Agar Tidak Dianggap Sombong

Kebanyakan orang yang bersifat pendiam atau pasif kurang pandai bersosialisasi. Karena sifat malu mereka untuk berbicara dengan orang lain. Orang pendiam tidak akan memulai pembicaraan, kecuali lawan bicaranya  yang memancingnya dengan ia memulai pembicaraan. Bagi sebagian orang yang kurang  memahami orang pendiam, menilai mereka sombong! Tapi, tunggu dulu…, tidak semua orang pendiam itu identik  dengan sombong.
Nah, bagi sobat yang merasa pendiam, ada beberapa tips agar sobat tidak dinilai sombong karena sifat pendiam yang dimiliki. Dengan demikian sobat bisa tetap menjadi diri sendiri. Berikut tipsnya di bawah ini :

1.    Senyum, adalah senjata ampuh yang bisa melelehkan hati setiap orang bagai caramel (prikitiiiww). Seorang pemalu biasanya tidak suka dengan basa-basi. Karenanya, senyumlah dengan tulus ketika bertemu dengan orang yang telah kita kenal, sambil menyebut namanya.

2.   Solidaritas, orang pendiam biasanya memiliki pendirian yang keras, individualis tinggi dan tidak ikut-ikutan. Hal itu boleh saja asal tidak berlebihan. Tapi, terkadang kita akan di nilai sombong bagi orang yang tidak mengenal kita. Karenanya kita perlu rasa solid. Misalnya ketika teman memberikan pendapat, kita ikuti saja pendapat itu demi menyenangkannya.

3.  Menjadi Pendengar Baik, terkadang teman kita ada yang suka ngajak ngobrol mengenai suatu hal, kita sebagai orang yang pendiam, jadi pendengar yang baik dan sekali-kali menanggapinya dengan bijak.

4.      Ikut Bercanda, memang ini adalah hal yang paling tidak disukai orang pendiam. Tapi, jika ada teman yang mengajar kita bencanda, sesekali ikutlah bergabung. Misalkan ada teman yang ngomong “ko’ diem aja sih?”, jawab saja dengan santai + senyum: “entar kalo saya ngomong, takut kaliang terpesona dengan suara saya, entar kalian kejang-kejang dan berbusa lagi…” Nah!, dengan begitu mereka akan berpikir bahwa kita juga bisa bersikap hangat.

5.  Berjiwa Sosial, sebagai makhluk sosial pasti kita sering tolong-menolong dengan orang lain. Tapi, ketika kita dianggap sombong, orang lain enggan meminta bantuan kepada kita, padahal kita itu tidak seperti itu, tapi malu dalam memulainya. Terkadang orang pendiam malu untuk meminta bantuan, dan berusaha menyelesaikan persoalaanya sendiri. Tapi jangan samakan jika kita memberikan bantuan, jika ada yang meminta usahakan selalu katakana “boleh”.

6.      Berkoar Via Tulisan, orang pendiam memang jarang berbicara yang tidak penting (basa-basi), padahal mereka itu ingin, tapi malu untuk memulai & mengatakannya. Jika memang seperti itu, kita harus berbasa-basi (bercanda) melalui tulisan. Contohnya via sms & media sosial. Jika kita bicara mungkin kita malu untuk berekspresi, tapi cobalah dengan via tulisan dan menyisipkan emoji. Dengan begitu mereka akan faham dengan sifat kita.

Nah itulah beberapa tips singkat agar sobat yang pendiam tidak dianggap sombong, dan sebenarnya tips yang pertama merupakan senjata yang paling ampuh unntuk menagkal tuduhan sombong kepada orang pendiam. Lebih ampuh dari pada penangkal petir yang cetar membahana sekalipun loh… Sobat Biru. Dan ini dialami oleh penulis sendiri. Tapi tips-tips yang lain pun tak kalah membahananya. Oke, semoga bermanfaat, keep smile ok?! ^_^